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自覺的狀態除了身體會有感受以外(例如在霎哈嘉瑜伽課程中會教我們從頭頂，也就是頂輪上方，在自覺狀態時用手可以感受到微微的涼風)，我覺得即使身體沒有感受，心靈也會有感受，也能稍微體悟到宇宙真實的智慧。

 

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自覺 霎哈嘉瑜伽 Sahaja Yoga Sahaja 三摩地

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至今我參與霎哈嘉瑜伽，已經有將近兩年的時間，不算久，但也算是觀察一段時間了，中間也斷斷續續地曾經一段時間沒去參與，所以應該滿適合來評斷，至於客觀與否交給閱讀者自行評斷。在網路上有看到一篇關於霎哈嘉瑜伽是邪教的說法，原文網址:https://www.xuehua.us/a/5ebc492986ec4d2e14e4e90b?lang=zh-hk(如果你不喜歡接觸負面，建議不要點入文章連結)

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霎哈嘉瑜伽 Sahaja Yoga Sahaja 輪穴

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